さば味噌煮

みそとあまざけペーストはどちらも米麹を使った発酵食品で相性バツグン。あまざけペーストを砂糖とみりんの代わりに使うだけで、自然な甘みとコクのある味噌煮ができます。

さば味噌煮

< 材料 > 2切分

  • 鯖の切り身:2切れ
  • 水:200ml
  • 酒:大さじ4
  • みそ:大さじ2
  • Amazake Paste Koji Rich:大さじ1~2
  • しょうが:1片
*みそは好みのものでOK。使うみその辛さによってあまざけペーストの量を調整する。
  1. 鯖の切り身に塩をふり、30分ほどおいて水気をよくふき取る
  2. 水、酒、しょうがを鍋に入れ、沸いたら皮目を上にして鯖の切り身を置き、火が通ったらアクを取って弱火にする
  3. 別の器でみそとあまざけペーストをお玉一杯分の煮汁で溶かして鍋に加え、落とし蓋をして3~4分煮込む

*1時間ほど冷ますと、味しみこんでさらにおいしい