#03 Lemon

あまざけミューズリー

ミューズリーは オーツ(オートミール)などの穀物を中心に、ドライフルーツやナッツを混ぜ合わせたシリアル食品。 発祥の国スイスでは、牛乳やヨーグルトなどをかけて食べるのが一般的。甘味がなく食べづらいオーツも、少しこうじあま …

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グリーンティー×ヨーグルト&きなこ

ヨーグルトときなこを加えて、エネルギーチャージしたい午後の間食にも。女性に人気な、グリーンティーの濃さが感じられる楽しみ方。 < 材料 > コップ1杯分 「生」こうじあまざけ 【 グリーンティー】:大さじ5 プレーンヨー …

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あまざけシャーベット

味わいはまるでアイスキューブ。それなのにノンシュガーで、砂糖が多いアイスクリームやお菓子と比べ、ギルティフリーなひんやりスイーツとして食べられるのも嬉しいところ。好みのフレーバーで試してみてください。 溶けやすく凍りやす …

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